Самая правильная диета - Томатная диета

Самая правильная диета - Томатная диета. Одно из главенствующего превосходства томатного напитка - это то, что он содержит калорий немного, но при этом чувство сытости дарит. В 100 граммах напитка содержится до 18 калорий. Диетологи считают сок томатный, что самым диетическим и употреблять в пищу его советуют тем, кто избавиться хочет от веса лишнего. Если вы решили испробовать диету на томатном соке, то обязаны непременно запастись томатным соком. При этом сок томатный должен свежевыжатым оказаться, именно сок такой и для диеты подходит на соке томатном. Вы можете сок приготовить для диеты вашей собственноручно, тогда сок ваш будет самым естественным.

Первый день
Завтрак: сок томатный один стакан, два ломтика цельно зернового хлеба, намазанные узеньким слоем масла сливочного
Обед: стаканчик напитка из томата, варёной каштановый рис, элемент новейших овощей, яблоко одно
Ужин: томатного сока стакан, котлеты говяжьи, на пару приготовленные, варёной каштановый рис

Второй день
Завтрак: сок томатный стакан один, творог обезжиренный
Обед: стаканчик один напитка из томата, 150 гр. нежирной рыбы Вареной, салат из огурцов овощной, помидоров и зелёного салата листочков, заправленный ложкой одной маслом оливкового и лимона соком, 100 гр. винограда
Ужин: томатного сока стакан, половина варёной куриной грудинки, варёной каштановый рис

Третий день
Завтрак: сок томатный один стакан, салат фруктовый
Обед: стаканчик напитка из томата, варёной каштановый рис, элемент новейших овощей, яблоко одно
Ужин: томатного сока стакан, котлеты говяжьи на пару приготовленные, варёной каштановый рис